تغذیه با شیر مادر را می‌توان کلید توسعه پایدار دانست، زیرا زیربنای توسعه پایدار انسان سالم است.

به گزارش گلستان ما به نقل از راه اسپی دژ، تغذیه با شیرمادر یک راه حل جهانی برای فراهم نمودن فرصت های برابر و شروع عادلانه زندگی برای تمام افراد است این شیوه تغذیه ، سلامت ، رفاه و بقای زنان و کودکان در سراسر جهان را ارتقا میدهد.

سوء تغذیه ، ناامنی غذایی و فقر ، میلیونها نفر را تحت تاثیر قرار میدهد و سدی در برابر توسعه پایدار است تغذیه با شیرمادر یک راه حل جهانی برای همه است و زیر بنای سلامت و بقای زنان و کودکان محسوب می شود

شیرمادر کاملا برای تامین نیازهای تغذیه ای و ایمونولوژیکی کودک طراحی شده است تغذیه با شیرمادر یک روش طبیعی و مطلوب تغذیه کودکان و ارتقا دهنده پیوند عاطفی بین مادر و کودک بدون توجه به موقعیت است

افزایش تغذیه مطلوب با شیرمادر میتواند از مرگ بیش از 823 هزار کودک و 20هزار مادر در هر سال پیشگیری نماید. عدم تغذیه با شیرمادر با درجه کمتر هوش ارتباط دارد که منجر به زیان اقتصادی در حدود 302 میلیارد دلار در سال میشود

هفته جهانی تغذیه با شیرمادر بر موارد ذیل تمرکز دارد:

1- پیشگیری از تمام انواع سوءتغذیه (سوئ تغذیه به معنی کم وزنی و نیز اضافه وزن)

2- تامین امنیت غذایی حتی در زمان بحران (امنیت غذایی به معنی دسترسی به غذا برای تمام مردم در تمام اوقات است)

3- شکستن چرخه فقر(فقر نتیجه عوامل متعددی از جمله گرسنگی و سوءتغذیه است )

تغیه با شیرمادر به پیشگیری از تمام انواع سوء تغذیه کمک میکند، امنیت غذایی شیرخواران و کودکان را تامین میکند و در نتیجه به مردم و ملتها برای خروج از چرخه گرسنگی و فقر کمک میکند بنابراین زیر بنا و اساس زندگی است حفظ ، ترویج و حمایت از تغذیه با شیرمادر ، امری حیاتی برای یک جهان پایدارتر است.

اثرات مثبت تغذیه مطلوب با شیرمادر

شواهد قوی وجود دارد که تغذیه مطلوب با شیر مادر اثرات زیر را دارد:

- به فاصله گذاری بین تولدها کمک میکند خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان و فشارخون بالا را کاهش میدهد

- ابتلا کودک به بیماریهای عفونی ، بروز و شدت اسهال ، عفونتهای نفسی واوتیت مدیا را کاهش میدهد

- از پوسیدگی دندان و ناهنجاری فک در کودک پیشگیری میکند

- تغذیه با شیرمادر موجب افزایش هوش کودک میشود

هزینه های اقتصادی و زیست محیطی ناشی از عدم تغذیه با شیرمادر

هزینه های کوتاه مدت و بلند مدت عدم تغذیه با شیرمادر ، کل جامعه را به شیوه های زیر تحت تاثیر قرار میدهد:

- کودکانی که با شیرمادر تغذیه نمیشوند ضریب هوشی کمتری دارند و شانس آنها برای دستیابی به اموزش خوب کمتر است و پس از آن در زندگی درآمد کمتری کسب میکنند

- میزان کم تغذیه با شیرمادر با افزایش بیماری و در نتیجه نیاز بیشتر به مراقبتهای بهداشتی درمانی و افزایش هزینه های درمان ارتباط دارد

- تولید، بسته بندی، ذخیره سازی ، توزیع و آماده سازی شیرخشک برای شیر خوار به محیط زیست آسیب میرساند. شیرمادر غذایی طبیعی و تجدید پذیر است که از لحاظ زیست محیطی ایمن است زیرا تولید و عرضه ان به مصرف کننده بدون آلودگی ، بسته بندی یا تولید زباله است در مقابل ، تغذیه مصنوعی اثرات زیست محیطی فاحشی دارد که موجب تخریب طبیعت و تهی کردن منابع طبیعی میشود تولید ، بسته بندی ، ذخیره سازی و توزیع و آماده سازی شیرمصنوعی برای شیرخواران شامل مصرف قابل توجه سوختفسیلی و مقادیر زیاد آب میشود.

تغذیه مطلوب شیرخواران

تغذیه مطلوب با شیرخوار برای سلامتی مادام العمر و رفاه تندرستی زنان و کودکان حیاتی است سازمان جهانی بهداشت و یونیسف موراد زیر را توصیه میکند:

- شروع زود هنگام تغذیه باشیرمادر ظرف یک ساعت اول تولد

- تغذیه انحصاری با شیرمادر برای 6 ماه اول زندگی (تغذیه با شیرمادر همراه با مکمل و در صورت بیماری مصرف دارو با توصیه پزشک) (تغذیه انحصاری با شیرمادر به مادران کمک میکند که به وزن سالم قبل از بارداری برسند و خطر ابتلا آنان را به دیابت کاهش میدهد)

- ادامه تغذیه با شیرمادر تا 2 سالگی یا بیشتر ، همراه با عرضه غذاهای کمکی مغذی ،کافی و سالم از پایان 6 ماهگی به بعد

هدف کلی بالا رفتن دانش و آگاهی مادر نسبت به این موهبت الهی است هرچند در دین اسلام به طور مستقیم در کتاب مقدس قرآن به تغذیه با شیر مادر توجه شده و احادیت و روایات متعددی هم وجود دارد که به مادر توصیه می شود فرزند خود را با شیر خودش تغذیه کند.

مادران باید از نظر علمی نیز ارزش بالای تغذیه با شیر مادر را بدانند چرا که یکی از علل شکست مادران در تغذیه با شیرمادر آگاهی کم و نداشتن اعتماد به نفس کافی در این توانایی است و به تبع با مشاهده کوچک ترین مشکل به سمت تغذیه با شیر مصنوعی هدایت می شوند.

در صورتی که مادرانبا مشکلاتی در دوران شیردهی مواجه شوند به آن ها مشاوره داده می شود و حتی از نظر عملی تکنیک های مناسب شیردهی به مادر آموزش داده می شود

نکته مهم این است که هر مادر در طول دوران شیردهی به شیرخوار به حمایت احتیاج دارد. این حمایت ازنزدیک ترین فرد زندگی او یعنی همسر او شروع می شود تا سایر اعضای خانواده او مثل مادر، خواهر و...حتی دوستان، همسایگان، همکاران در محیط کار،کارفرما و مدیر و در نهایت مسئولان و سیاست گذاران جامعه هدایت شود.

واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت ودرمان شهرستان آق قلا

انتهای پیام/